Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1441 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 58,69g | Kolh.: 122,09g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Останкино Балык Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Финский, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Эскалоп, Гипербола Перловка Разварная с Овощами. Middag: Миякинская Рыбная Компания Сельдь Филе-Кусочки в Масле Пресервы, Батон. Snacks/Annat: Бкк Чак-Чак, Семушка Семена Тыквы Жареные, Кременкульское Печенье Сливочное, Дыня. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|