Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1420 kcal
|
Fett: 60,74g | Prot: 69,81g | Kolh.: 147,59g.
Frukost: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Александра Котлета Куриная Рубленная с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Sneko Gold Конопляный Протеин, Кабачковые Оладьи, Миякинская Рыбная Компания Сельдь Филе-Кусочки в Масле Пресервы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм . mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|