Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1418 kcal
|
Fett: 54,71g | Prot: 106,27g | Kolh.: 126,31g.
Frukost: Яшкино Jaffa Cake Клубника, Куриный Суп Лапша, Ванильное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|