Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1753 kcal
|
Fett: 92,07g | Prot: 85,38g | Kolh.: 148,15g.
Frukost: Coffee Like Фраппучино, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Морковные Палочки. Middag: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Салат Овощной со Сметаной, BeFit Картофельные Лепешки, Хлеб с Отрубями, Мираторг Карбонад Свиной, Брест Литовск Сыр Финский 45%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleksaRum18 's vikthistorik
|