Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
104,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1875 kcal
|
Fett: 70,43g | Prot: 88,58g | Kolh.: 219,56g.
Frukost: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Chips, Auchan Mayonnaise Allégée, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Baguette. Middag: Extrême Cône Citron Framboise , Fajita au Poulet et Légumes. Snacks/Annat: Carrefour Discount Galettes Bretonnes. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|