|
Down again. Sorry if this is a repeat.
|
96,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1886 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 83,39g | Kolh.: 218,08g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Middag: Beer, Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Chicken Salad. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|