Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 65,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 78,04g | Prot: 49,78g | Kolh.: 101,42g.
Frukost: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Яйцо, Chef Select Oliven-Mix, Банан, Italiamo Mortadella con Pistacchi. Lunch: Snack Time Sandwich Schinken-Gouda. Middag: Nissin Demae Ramen Spicy. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|