Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
996 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 69,40g | Kolh.: 67,49g.
Frukost: Almare Norwegischer Räucherlachs, Авокадо, Kaufland Avocado Öl, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Белая Мука, Яичный Желток, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Seeberger Cranberries Gesüßt, Dovgan Polnischer Quark Twarog 30%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|