Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1603 kcal
|
Fett: 92,81g | Prot: 83,25g | Kolh.: 111,51g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кофе, Савушкин Продукт Творог 9%, Савушкин Продукт Творог 9%, Село Зелёное Ряженка Термостатная 4%. Lunch: Кременкульское Печенье. Middag: Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Арбуз. Snacks/Annat: Шоколад, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|