Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
903 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 79,68g | Kolh.: 60,13g.
Frukost: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Коркунов Конфета, Суп с Фрикадельками. Middag: Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|