Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
32 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
918 kcal
|
Fett: 22,26g | Prot: 53,98g | Kolh.: 125,83g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Lunch: Bombbar Томатный Соус , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидор Сливка, ВкусВилл Макаронные Изделия , ВкусВилл Котлеты «Немясо» со Вкусом Курочки, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Огурец (с Кожурой). Middag: Рогачев Сгущенка, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Snacks/Annat: Инмарко Мороженое Unicornetto. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|