Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1169 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 64,62g | Kolh.: 98,06g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Малина, Каша Пшенная на Молоке. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Индейки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julian6337 's vikthistorik
|