Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
133,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 83,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1138 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 74,87g | Kolh.: 95,23g.
Frukost: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Гречка Отварная. Lunch: Малина, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. Middag: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|