Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
860 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 57,23g | Kolh.: 79,08g.
Frukost: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Кабачковые оладьи, Брест Литовск Сыр Монастырский. Middag: Курица под сыром 2, Кабачковые оладьи. Snacks/Annat: Нектарины, Нектарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|