Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
595 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 19,11g | Kolh.: 47,37g.
Frukost: Магнит Сырок Глазированный с Варёным Сгущённым Молоком, Магнит Сырок Глазированный с Малиной , Жареное Яйцо, Омлет с Молоком, Киндер Пингви, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|