Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Aliefia f
Dagbok
03 aug 23
Aliefia f 's dagbok, 03 aug 23
Aliefia f 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
75 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
25 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 03 augusti 2023:
339 kcal
Fett: 16,87g | Prot: 11,27g | Kolh.: 40,31g.
Frukost:
Bawang Bombay Dimasak , Sosis Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Pakcoy.
Lunch:
Bubur Kacang Hijau.
mer...
459 kcal
Träning:
Hopprep - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter.
mer...
Tappar 12,6 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Aliefia f 's vikthistorik
Se komplett historik