Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
566 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 43,63g | Kolh.: 49,32g.
Frukost: Кореновское Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Заволжский Колбаса Салями Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль . Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Платье в Горошек Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|