Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1736 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 108,07g | Kolh.: 164,37g.
Frukost: Ремесленный Хлеб Заварной с Ржаным Солодом, Перекресток Авокадо, Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Sveza Сыр Творожный Воздушный. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перекресток Арбуз, Индилайт Филе Грудки Индейки, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Annat: Узловский Хлебокомбинат Сушки, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grettyshi 's vikthistorik
|