Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1395 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 79,50g | Kolh.: 134,44g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Тостовый, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Вольск Йогурт Термостатный, Щи с Мясом, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Snacks/Annat: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
msvolkova2905 's vikthistorik
|