Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
664 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 28,73g | Kolh.: 30,77g.
Frukost: Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Орехи Кешью, 6 Соток Икра Кабачковая, Prime Star Витаминный Салат, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|