Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
131,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1484 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 51,42g | Kolh.: 214,23g.
Frukost: Andros Confiture Extra Fraises, Primevère Tartine et Cuisson, Café, Carrefour le Pain Het Brood au Seigle, Leclerc Lait Écrémé , Lidl Sirop d’agave Bio. Lunch: Pêches, Envia Yaourt à la Grecque Vanille, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Carrefour le Pain Het Brood au Seigle, Saint Alby Jambon 25 % de Sel en Moins, Concombre (Pelé), Tomates. Middag: Nectarines, Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Pêche, Tomates, Liebig Mouliné de Légumes . Snacks/Annat: Envia Yaourt Grecque Fruits de la Passion, Abricots. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|