Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1093 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 46,96g | Kolh.: 110,49g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Творог 5%, 1 WIN Коллаген. Lunch: Виноград, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Михайловский Бульон с Лапшой и Курицей, Куриная Грудка Отварная. Middag: Пицца Домашняя, Пина Колада. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Fomicheva 's vikthistorik
|