Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1437 kcal
|
Fett: 58,03g | Prot: 117,56g | Kolh.: 101,55g.
Frukost: Сгущенка, Варенье, Doppel Herz Омега-3, Сырники. Lunch: Куриная Печень. Middag: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|