Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2015
|
87 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 62,27g | Prot: 51,81g | Kolh.: 273,33g.
Frukost: Baguette, Weizenbrötchen, TiP Kasseler Aufschnitt, Butter. Lunch: Käsekuchen, Marmorkuchen. Middag: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Coca-Cola Coca-Cola Light, Paulaner Weißbier Naturtrüb. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|