Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
716 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 46,52g | Kolh.: 60,81g.
Lunch: Голубика, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Голубика, Огурец (с Кожурой), Мясо с Овощами, Джаганнат Чай Масала, Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allalee2008 's vikthistorik
|