Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2023
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2023:
|
1865 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 99,61g | Kolh.: 216,95g.
Frukost: Ampela Goreng, Bubur Ayam, ABC Kecap Manis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sate Usus. Lunch: Alfamart Abon Sapi, Super Bihun Bihun Kuah, Sate Ayam. Middag: Sate Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Starbucks Vanilla Latte (Grande). Snacks/Annat: Mayora Astor, Putri Salju, Monde Genji Original Pie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|