Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2021
|
136,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2021:
|
1700 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 108,01g | Kolh.: 219,02g.
Frukost: Oranges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Confiture, Lidl Lait Demi Écrémé , Beurre Tendre , Pain aux Céréales, Café. Lunch: Bonduelle Cœur de Laitue, Sylphide Fondant Emmental, Freshona Double Concentré de Tomates, Pain aux Céréales, Le Gaulois Escalope de Dinde, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Betteraves en Dés. Middag: Clémentines, Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Freshona Légumes Pour Potage . Snacks/Annat: Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|