Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
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70,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
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1828 kcal
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Fett: 57,09g | Prot: 81,98g | Kolh.: 235,41g.
Frukost: Abricots, U Miel de Fleurs, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Thé sans Sucre, Lait de Soja. Lunch: Carrefour Endives au Jambon , Banane, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 3%. Efter lunch: Pêches. Middag: Abricots, Banane, Haricots Verts(Congelés), Patate Douce, Pommes de Terre Vapeur, Huile d'Olive, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Fromage Blanc 3%. mer...
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Tappar 0,0 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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