02 aug 23 av medlem: FühreRr
|
Max kalsik Türk erkosu tavsiyesi.....
03 aug 23 av medlem: uykusuzkoaala
|
Hamileyim aşeriyorum hallerine girmeyin bence. Karbonhidrat az tüketin. Hem sizin hem bebek için protein ağırlıklı beslenin ve yaz ayı olduğu için meyve de tüketin ama tatlı şeylerden kaçının. Şeker ihtiyacınız için hurma kuru kayısı kuru meyveler tüketin emin olun kilo almazsınız
03 aug 23 av medlem: yasminasss
|
Ahahah zoruna mı gitti aseriyorum adı altında 1 koca pasta gömen klasik türk kadını bibiğin cını istidi ımı 👉🏻👈🏻 zort 🤠
03 aug 23 av medlem: FühreRr
|
03 aug 23 av medlem: j.ai faim
|
ilk üç ay bebeğin annenin yediklerine ihtiyacı yok diye biliyorum bu yüzden abartmayacak şekilde diyetinize devam edebilirsiniz ama tabiiki bir diyetisyen yardımı almak da iyi olabilir en azından nasıl yapacağınıza dair bir yol gösterir :)
03 aug 23 av medlem: pelonun_guncesi
|
Bence buraya değil de bunu diyetisyeninize doktorunuza danışın ve onlara kulak verin. Ve Tebrik ederim
03 aug 23 av medlem: zewğişspfvp
|
Erkek olduğun için uzatmicam derdine dert eklemeyeyim.
04 aug 23 av medlem: uykusuzkoaala
|