Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
90,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
450 kcal
|
Fett: 10,48g | Prot: 43,86g | Kolh.: 67,14g.
Frukost: Bananas , Regular Coffee, Orgain Organic Protein & Superfoods, Orgain Organic Protein & Superfoods. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|