Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
122,0 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 54,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1472 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 64,37g | Kolh.: 178,85g.
Frukost: No Name 2% Cottage Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Dare Vinta Crackers Original, Clover Leaf Seafood Classic Tuna Salad Kit . Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Green Giant Niblets Corn, White Rice. Snacks/Annat: Peanut Butter, Dempster's White Sandwich Bread, Dad's Classic Oatmeal Cookies. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CanDoKate 's vikthistorik
|