Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2015
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 84,97g | Prot: 176,73g | Kolh.: 201,03g.
Frukost: Bananas. Lunch: Roasted Leg Quarters. Middag: Hickory Bourbon Chicken, Lo Mein. Snacks/Annat: Vanilla Soymilk, Popcorn, Water (16.9 oz). mer...
|
|
2390 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Sittande - 1 timme, Vila - 18 timmar och 35 minuter, Sömn - 4 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Paz 's vikthistorik
|