Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1767 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 97,16g | Kolh.: 239,80g.
Frukost: センタン あいすまんじゅう. Lunch: 牛もも赤身, ご飯. Middag: 鶏胸肉(皮なし), アボカド, ご飯. Snacks/Annat: シャトレーゼ チョコバッキー. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|