Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
95,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1501 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 55,20g | Kolh.: 230,52g.
Frukost: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Lunch: McDonald's Minute Maid Orange Juice - Small, McDonald's Hash Browns, McDonald's Egg McMuffin. Middag: Turkey Sandwich. Snacks/Annat: Coca-Cola Mini, Watermelon , Coca-Cola Mini, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|