Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
983 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 34,18g | Kolh.: 116,21g.
Frukost: Enroladinho de Salsicha. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Middag: Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Cheetos Cheetos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laycosta_ 's vikthistorik
|