Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1472 kcal
|
Fett: 66,51g | Prot: 82,54g | Kolh.: 138,60g.
Lunch: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Charal Steak Haché 15%, Nestlé Crunch Chocolat, Haricots Verts. Middag: Steak de Bœuf, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Mozzarella, Lentilles Cuites, Maïs. Snacks/Annat: Monster Energy Absolutely Zero, LU Mikado Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|