Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
110,0 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 27,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
575 kcal
|
Fett: 31,21g | Prot: 42,53g | Kolh.: 101,89g.
Frukost: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean's Flaked Light Tuna in Water. Middag: Green String Beans, Applesauce Unsweetened, Marc Angelo Home Style Turkey Burger. Snacks/Annat: Black Forest Ham. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|