Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1152 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 50,53g | Kolh.: 152,12g.
Frukost: Шарлиз Печенье Овсяное "5 Злаков" , Брест Литовск Сыр Финский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mayama Мармелад со Вкусом Манго, Mayama Мармелад со Вкусом Манго, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окраина Карбонад Юбилейный. Middag: Сахар, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом, Сахар, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|