Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
1345 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 42,58g | Kolh.: 149,02g.
Lunch: Черешня, Персики, Перекресток Арбуз. Middag: Жареное Яйцо, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом. Snacks/Annat: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Чиабатта, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|