Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
104,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1244 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 69,35g | Kolh.: 155,46g.
Frukost: Котлеты, Красная Цена Сыр Голландский , Домик в деревне Молоко 2,5%, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Annat: Магнит Персик, Черника. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|