Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
48,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
2374 kcal
|
Fett: 113,59g | Prot: 122,83g | Kolh.: 209,25g.
Frukost: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, O'Zera Конфеты White Cream, Яйцо Куриное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Sweet Queen Зефир Крем-Брюле, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Сыр Чанах 45%, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Жимолость, Сырники 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|