Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
686 kcal
|
Fett: 24,95g | Prot: 45,54g | Kolh.: 71,22g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|