Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
645 kcal
|
Fett: 11,55g | Prot: 27,16g | Kolh.: 110,16g.
Frukost: Варенье Черничное, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Zero Кисло-Сладкий Соус, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Российский, Персики, Рис Вареный, Шебекинские Спагетти. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|