Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1412 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 74,60g | Kolh.: 138,13g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Pain Complet de Seigle. Lunch: Ethiquable Chocolat 80%, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Auchan Mini Mozzarella, Concombre (Pelé), Sirop d'Erable, Jambon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates Cerises. Middag: Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons, Ethiquable Chocolat 80%, Brugnon, Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Ratatouille à la Provençale. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|