Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1476 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 47,55g | Kolh.: 198,64g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Бекон (Жареный), Капуста Тушеная, Hortex Щавелевый Суп. Middag: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Овощной, Сыр Тильзитер, Ладные Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nnaaart20 's vikthistorik
|