Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1476 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 98,21g | Kolh.: 133,11g.
Frukost: Сады Придонья Сок Яблоко Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом. Lunch: Бульон из Индейки, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Му-Му Салат Овощной , ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Middag: Яблоко Зеленое, Snickers Мороженое с Карамелью и Арахисом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|