Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1095 kcal
|
Fett: 86,21g | Prot: 59,93g | Kolh.: 22,11g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Премия Миндаль Сушеный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Norven Сьомга Слабосолена. Lunch: Орех Пекан, Кокосовое Масло, Приготовленные Баклажаны, Мясная Лавка Сало по-Украински , Куриная Грудка Отварная, Козий Сыр (Твердый). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|