Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
786 kcal
|
Fett: 35,05g | Prot: 34,65g | Kolh.: 82,69g.
Frukost: Кореновское Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Заволжский Колбаса Салями Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Песочное Печенье, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кореновское Молоко 2,5%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Mission Deli Лепёшки Гриль. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|