Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1058 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 69,48g | Kolh.: 67,02g.
Frukost: Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Говядина Тушеная, Приготовленные Грибы, Кабачок. Snacks/Annat: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Нектарин, Якитория Грин Салат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|