Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1125 kcal
|
Fett: 63,09g | Prot: 64,80g | Kolh.: 72,53g.
Lunch: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Snacks/Annat: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Arnott's Good Time Choco Dip. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|